Чого чекати?

Шість тижнів веселощів і творчості! Ми навчимося різним прийомам і методам очищення простору для вашого майбутнього.

​

Методи та підходи:
Когнітивно-поведінкові техніки для роботи з негативними думками та емоціями.
Практичні вправи для звільнення від старих прихильностей.
Творчі методи (письмо, малювання) для роботи над почуттями та негативним досвідом.

​

Тривалість і формат:
Тривалість: 6 тижнів.
Формат: онлайн або офлайн, індивідуальний або груповий.
Тривалість сеансу: 1–1,5 години.

Підтримка та відгуки:
Підтримка через чат між сесіями.
Додаткові матеріали та вправи для самостійної роботи.

Для кого ця програма?
Ця програма підходить для тих, хто готовий відмовитися від старих стратегій і рухатися вперед до чогось нового.

​​

Адаптація до індивідуальних потреб:
Програма є гнучкою та адаптується до ваших особистих обставин, допомагаючи вам знайти найкращі рішення для вашої ситуації.

​

Безпека та довіра:
Я створюю безпечний простір, де ви можете вільно обговорювати особисті справи та ділитися своїми почуттями, не боячись засудження.